זהו. עברת כבר את רוב הכלים והתרגולים בקורס הזה ועוד שנייה את.ה מאסטר.ית במוטיבציה ;)
בוא.י ניקח 3 דקות לרענן את מה שלמדנו עד עכשיו עם איזה QUIZ קצר, יאללה?
(את.ה לא חייב.ת לענות על השאלון, כמובן, אם כי מומלץ בחום, כי הוא יכול להיות כלי מדהים שיעזור לך להטמיע אפילו עוד יותר את מה שלמדת ותרגלת עד כה. בכל שלב יש לך אפשרות לדלג על שאלות במידה ותחליט.י)
Quiz Summary
0 of 5 Questions completed
Questions:
Information
You have already completed the quiz before. Hence you can not start it again.
Quiz is loading…
You must sign in or sign up to start the quiz.
You must first complete the following:
Results
Results
0 of 5 Questions answered correctly
Your time:
Time has elapsed
You have reached 0 of 0 point(s), (0)
Earned Point(s): 0 of 0, (0)
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Categories
- Not categorized 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Current
- Review
- Answered
- Correct
- Incorrect
-
Question 1 of 5
1. Question
תרגיל המראה ממחיש את הרעיון שאני החבר.ה הכי טוב.ה של עצמי ואם אני לא אקדם אותי – אף אחד לא באמת יוכל לקדם אותי.
תשובתך נכונהתשובתך לא נכונה -
Question 2 of 5
2. Question
לפי כלי ה-TO THINK LIST אני מרוקנ.ת את המחשבות שלי על דף (או ב-NOTES) כדי להשתחרר מהמחשבה הזו ולחזור לריכוז בעשייה
תשובתך נכונהתשובתך לא נכונה -
Question 3 of 5
3. Question
על כל התראה שיש בנייד, למוח לוקח כ-20 דקות לחזור לריכוז מלא ולכן חשוב להיות בעשייה כשהנייד על שקט ולהוריד את ההתראות
תשובתך נכונהתשובתך לא נכונה -
Question 4 of 5
4. Question
לפי תרגיל "מיקוד אקטיבי" אני מחזיר.ה את עצמי למיקוד ונוכחות באמצעות דיבור לעצמי בקול רם
תשובתך נכונהתשובתך לא נכונה -
Question 5 of 5
5. Question
מטרת מנטרת ה-JUST DO IT היא להכניס אותי לעשייה לפני שהמוח שלי נכנס להתנגדות ומתחיל להציג טיעוני נגד – "אבל לא בא לי.. ומה אם זה לא יעבוד…." וכיוב
תשובתך נכונהתשובתך לא נכונה